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2020年《柳葉刀》發(fā)表：12種導(dǎo)致老年癡呆癥的因素

中老年人保持大腦健康，專家有6點(diǎn)建議

國際研究表明：運(yùn)動不僅改善心肺功能，還有益于大腦認(rèn)知

大腦隨年紀(jì)萎縮 別擔(dān)心！腦神經(jīng)活化更重要

科研發(fā)現(xiàn)：老人多做家務(wù)能促進(jìn)腦健康，但只做家務(wù)還不夠

中老年人留意體檢報告單，這幾個指標(biāo)反映腦健康情況

慢跑和快走，哪種運(yùn)動更健康，哪種對大腦更好？

研究表明腦細(xì)胞可能隨著運(yùn)動而增長

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉可能讓大腦灰質(zhì)增加，即使是八十歲

2022，請逼自己養(yǎng)成這10大習(xí)慣，你將更加強(qiáng)大

如何運(yùn)動更有效？

家長、教師應(yīng)該掌握的10個腦健康常識

原來聰明的大腦和它有關(guān)

簡便，便宜，又沒有副作用的治療抑郁癥的方法

老年癡呆越來越多？做到“三要二不要”，老年癡呆或會避而遠(yuǎn)之

保護(hù)大腦，中老年人該多吃哪個顏色的食物？

30歲以后牢記六句“護(hù)腦歌”，延緩衰老防癡呆！

運(yùn)動與腦健康

美國新研究：堅(jiān)持做這件事，可防老人癡呆！

害腦9條與提高記憶力的8個小習(xí)慣

腦萎縮與老年癡呆不是一回事

大腦里的腦白質(zhì)到底是干么的？

有氧運(yùn)動，可增強(qiáng)中老年人記憶力

每日郵報：運(yùn)動不僅強(qiáng)身健體，還會讓你更聰明

聰明大腦的健身運(yùn)動

跳廣場舞預(yù)防老年癡呆，運(yùn)動可以改變衰老進(jìn)程

運(yùn)動能改變衰老進(jìn)程 廣場舞可防老年癡呆

有防止老年癡呆的運(yùn)動嗎？

堅(jiān)持鍛煉！新研究發(fā)現(xiàn)對大腦灰質(zhì)有好處：或能防止老年癡呆

老年人多走路可健腦　不妨一試